PRENDAS DEPORTIVAS - CALIDAD Y BIENESTAR

Aunque sólo quedan apenas un par de meses para que llegue el ansiado verano, ya estamos disfrutando de unas temperaturas realmente elevadas para el tiempo en el que estamos. En mi caso, ya me he dispuesto a hacer ciertos cambios en la ropa de mi armario ( cosa que odio, porque con éste tiempo nunca sabes qué ponerte... arrggg ) y también, de paso, en la ropa deportiva. 

Si practicas algún deporte, debes tener muy en cuenta la ropa que usas, sobre todo cuando las temperaturas empiezan a subir y se tiende a que el cuerpo sude más de la cuenta. Por eso, hay que elegir prendas deportivas ligeras, que transpiren bien y que contengan una mezcla de algodón y poliéster para evitar sentir sensación de humedad excesiva en la piel.

Con el calzado pasa igual, debe tener un tejido transpirable y flexible y que los forros sean absorventes y sin costuras.

Os propongo algunas ideas para este tipo de prendas:

Reebok - Play Dry Capri Black. Pantalón capri. 88% Poliéster 12% Elastán. Precio 35,95 €. De venta en Zalando y en la web oficial de Reebok.

Tejido elástico en cuatro direcciones que ayuda a mantener la comodidad durante el ejercicio. Cinturilla gruesa con cordón ajustable. Las costuras planas ayudan a reducir los roces y la irritación.

El sistema Play Dry retira la humedad de la piel. Acelera la evaporación, aumenta la ventilación y reduce la irritación. No atrapa el calor.

Reebok - Top fucsia. 67% Algodón 33% Poliéster. Precio 15,95 €. De venta en Zalando y en la web oficial de Reebok.

Tejido transpirable, tacto suave y diseño estrecho.

El sistema Play Dry retira la humedad de la piel. Acelera la evaporación, aumenta la ventilación y reduce la irritación. No atrapa el calor.

Adidas Performance - ARIANNA II Zapatillas fitness e indoor. Precio 54,95€. De venta en Zalando y en la web oficial de Adidas.

Tecnología adiPRENE amortigua la presión y ofrece protección. Carcasa de malla para ofrecer una ventilación óptima. Buena estabilidad gracias a las capas especiales en la parte delantera del pie. Interior con EVA, una plantilla que permite una pisada cómoda y con buena amortiguación. 

Adidas - Neo L T Camiseta Blazepink. Precio 10 €. De venta en la web oficial de Adidas.

Punto simple 100% Algodón. De corte entallado. Tacto agradable y ligero.

Para poder realizar deporte en buenas condiciones hay que elegir bien las prendas que se usan para tal fin. Así que, espero que os haya servido de recomendación el post que, como habréis podido comprobar ( a parte de que no me gusta el rosa, verdad?? ;P ) son prendas bastante asequibles, lo cual quiere decir que no hace falta gastarse un dineral!! Lo que hay que intentar es acertar en la elección!! :))

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TARTA PETIT SUISSE DE FRESA

Ya iba siendo hora de retomar de nuevo la repostería, y tenías ganas de hacer algo fresquito, ligero y que alegrara a la vista, así que probé hacer esta tarta de petit suisse de fresa que me recordó  sabores de mi niñez!! ;))

Ingredientes:

•  200gr. de queso de untar.
•  6 petit suisses de fresa.
•  200ml. de leche.
•  60gr. de mantequilla.
•  4 ó 5 cucharadas de azúcar ( o edulcorante ).
•  6 láminas de gelatina o 1 sobre de gelatina neutra o de fresa.
•  1 paquete de galletas tipo María u Oreo.

Preparación:

1º. Trituramos las galletas ( en el caso de que optemos por las de Oreo, la nata que lleva en medio la apartaremos, para luego aprovecharla con la mezcla de los petit suisses ) hasta que queden muy molidas. Derretimos la mantequilla a fuego lento y la mezclamos con el polvo de galletas hasta conseguir una masa. A continuación, esparcimos la masa, sobre la base del molde que hayamos elegido, apretando muy bien y sin dejar ningún hueco. Lo metemos en el frigorífico y reservamos.

2º. Echamos 100ml. de leche en un cazo hasta que hierva. Apartamos del fuego y echamos inmediatamente la gelatina y removemos hasta que se disuelva bien ( en el caso de usar las láminas de gelatina, hay que hidratarlas primero en agua ) y seguidamente añadimos los otros 100ml. de leche que quedaban. Reservamos.

3º. Mezclamos en un bol el queso de untar, los petit suisses y el azúcar ( o edulcorante ) y batimos bien con las barillas. En este punto podemos añadir un poquito de colorante alimenticio rojo o rosa para subir el color rosado de la tarta.

4º. Añadimos la leche con la gelatina sin dejar de remover con las barillas para que no se hagan grumos.

5º. Una vez que esté todo bien mezclado, lo vertemos en el molde con la base de galleta y lo volvemos a meter en el frigorífico mínimo 3 horas, aunque es mucho mejor dejarlo de un día para otro.

Es una tarta muy rápida de hacer y está muy rica, además de contener un gran aporte de lacteos que nos benefician con nutrientes como el calcio, el hierro, el potasio y las vitaminas A, D y C.

Os animo a que la hagáis y disfrutéis con su delicioso sabor.

Espero que os haya gustado.

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REVLON - CUIDADO DEL CABELLO

Para poder lucir un cabello sano, bonito y fuerte debemos de cuidarlo muy bien, no sólo por fuera, usando productos de buena calidad, sino también por dentro, llevando una dieta equilibrada y que contenga nutrientes como el ácido fólico, el ácido pantoténico, la biotina y minerales como el zinc y el hierro.

Hace ya algún tiempo, probé algunos productos de la marca Revlon Professional y, desde entonces, soy fiel a ellos porque me encantan y me dan un buen resultado. Tienen un precio bastante aceptable, la única pega que al ser de línea profesional, sólo se pueden encontrar en tiendas y salones de belleza dirigidos a este sector, pero por internet todo es posible!! ;)

Aquí os dejo mis infalibles:

Revlon Professional - EQUAVE 2 phase volumizing con queratina. Acondicionador instantáneo desenredante sin aclarado para cabello fino. Aporta volumen natural y cuerpo al cabello fino, sin apelmazarlo y sin añadir peso. Proporciona brillo, hidratación y nutrición. Su precio 18€ aproximadamente. Lo recomiendo al 100%, para mí es el mejor que he probado en cuestión de acondicionadores bifásicos, además que tiene un olor buenísimo a té verde, que da sensación de frescor y limpieza. Lo podéis encontrar en  La Tienda de Peluquería.

Revlon Professional - Mascarilla PROYOU REPAIR 500ml. Tratamiento reparador con extracto de soja y proteína de trigo. Aporta suavidad, manejabilidad y brillo. Su precio 17€ aproximadamente. También la recomiendo. No os puedo asegurar que repare las puntas dañadas, pero deja el cabello muy suave, sin un enredo y perfectamente acondicionado para secar con el secador y que quede liso sin tener que añadir ningún tipo de producto adicional. Sólo tiene un "contra" por mi parte: el olor. No es que huela mal, pero es un poco particular, aunque he de decir que sólo me afectó al principio de usarla, luego te acostumbras ;). La podéis encontrar también en La Tienda de Peluquería.

Revlon - OROFLUIDO Elixir de belleza serum 100ml. Fortalece el cabello aportando una extrema ligereza y extraordinaria sedosidad. Queda manejable, liso y flexible. Está formulado con aceite de Argán, aceite de Cípero y aceite de Lino. Su precio 20€ aproximadamente. Sin duda alguna, es su producto estrella y el mío!! Lo primero de todo, llevo más de un año usándolo y mirad en la foto como va, cunde muchísimo. Pero lo mejor de todo, es el resultado que da. Particularmente, yo lo aplico en el cabello ya lavado y húmedo, antes de secar. Con unas gotitas bastan, y yo tengo el pelo muy largo. Es increíble lo estupendo que deja el cabello, de suave, no se escrespa, a la hora de secar con el secador queda liso sin esfuerzo de pasar el cepillo. Y huele genial, a vainilla. A mí me encanta, y las opiniones referidas a este producto son muy positivas. Lo recomiendo un 200%, jejeje. Lo podéis encontrar en Laguna Perfumerías, que ahora está de oferta a muy buen precio ( 11'95€ ).

Espero que os gusten este tipo de "poti - post", y que os ayuden a ir probando productos que os recomiendo desde mi experiencia y uso, porque a mí me van fenomenal.

Gracias por seguirme!! :)))